SÁBADO E DOMINGO

Pq não passar o final de semana a base de suco? Principalmente depois do dia do lixo?
Que tal tacar as frutas no liquidificador e adicionar gelo hein? HUUUM... Ainda nesse verão, Que vidão! SUUUPER LIGHT! eu simplesmente amei!
Quem criou foi a moderadora Maisa :3 Genial não? Eu e a moderadora conversamos e chegamos a uma conclusão: VOOC ESCOLHE AS FRUTAS! Isso mesmo, mas tem um limite! Que será de 800kcal! Se quiser pode adicionar leite (as calorias do leite conta okay) o que vooc quiser mas tem que ser liquido! E se for com água, coloque bastante para render mas sem exagerar ao ponto de ficar sem gosto.

Sádado dia 11 = 800kcal
Domingo dia 12 = 800kcal

VAMOS LA GAROTAS!
Quem quer entrar nessa?

(Genten eu só organizo não significa que estou dentro okay! Quando eu entrar em alguma dieta, lf, nf ou only juice eu aviso ;D)

Ameii *-*
Podemos tomar 2 copos de suco a cada refeição do dia. Ou para ativar-mos mais ainda nosso metabolismo, tomamos um copo a cada 3 ou 4 horas tipo assim(fiz isso na dieta do leite e deu certo):
7 hrs
10 hrs
1 hrs
3 hrs
6 hrs
9 hrs
Até mesmo abrir uma enquete sobre quais frutas iremos fazer, ou fazer varias, qual seria? Então =)

Eu tbm amo fruta *-* (eu amo suco de goiaba )

D; nao vou fazer gentem nao vai dar pq vou fazer Um NF graande D; e vai sabao e domingo tbm mas no outro sabado e domingo eu faço *-*

Eu to de OJ hj *-* Amanhã será NF. Estou me sentindo fraca, mas tudo bem *-*